宮島賢也 自己メンタルセラピー講座 効果ってどう？

現役医師が行う、うつの自宅療法って話題の
宮島賢也さんの自己メンタルセラピー講座。

薬を使わないから副作用も身体への負担もない
みたいに言われてるけど、ホントにそんなこと出来るのかな？

⇒やってみた人の口コミ

普通のうつ病克服法と違って
うつの症状を引き起こす原因自体を解消するように
食事とかコントロールしていくから薬も要らなくなるみたい。

うーん、効果ありならやってみたいけど
いかんせん、信じがたくて迷う。

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